遺伝子にスイッチを入れよう! トレイルを走るのが気持ちいいのは 私たちの体に脈々と流れる狩猟民族の血にスイッチが入るから トレランは身体を元気にするいろいろな要素をかねそなえた遊び(スポーツ) 自然の中を走ることで五感は研ぎ澄まされ、 走り終わったあとの爽快感と心地良さは他では味わえない癒し アンチエイジングの一番効果的な方法は 抗重力筋を鍛えること その一番効率的なスポーツはトレイルランニング! 野心にもどって自然のパワーを感じる速さで【スロー】思い切り野山【トレイル】をかけまわりましょう
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2023.01.25
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